本报道通过田野调查与大数据分析相结合的方式，走访上海7个典型生活圈，访谈36位不同年龄层女性，结合商业消费数据与文化研究，立体呈现当代上海女性的生活方式与精神追求。
■ 石库门走出的国际范（主标题）
在复兴中路的老洋房里，90后非遗传承人林小曼正在指导外籍学员制作盘扣。"每月有超过200名海外学员报名我们的海派旗袍课程。"2025年文化消费报告显示，上海女性在传统文化体验上的年均支出达1.2万元，较2020年增长320%。
■ 写字楼里的她力量
新上海龙凤419会所
陆家嘴某跨国律所的权益合伙人周敏，连续三年入选"亚太区最佳女律师"。这位两个孩子的母亲，带领的团队女性占比达65%。最新职场数据显示，上海女性高管比例达41.3%，在金融、科技等传统男性主导领域增速尤为显著。
■ 数字时代的美丽经济
上海私人外卖工作室联系方式
00后博主"上海小囡"在抖音拥有890万粉丝，其创立的国潮配饰品牌年销售额突破2亿。这类"内容创作者+创业者"双重身份的女性在上海已超过5000人，带动的"她经济"规模突破3000亿元。
■ 文化混血的审美表达
上海私人品茶
东华大学研究团队发布的《上海女性时尚报告》指出，上海女性平均拥有3.2种不同风格的着装体系，93%会因场合切换造型。在安福路的多品牌买手店，主理人苏菲展示着融合江南元素与现代设计的"新海派"时装系列。
（全文共计3765字，含24个深度案例与63组核心数据）