记者历时一年跟踪上海12个代表性城市更新项目，采访规划专家、原住民、开发商等127位相关人士，结合城市规划档案和居民满意度调查，全景呈现超大城市有机更新的"上海模式"。
【保护篇】
■ 历史建筑活化：
- 石库门修缮：累计完成42万平方米
- 工业遗产转型：87处老厂房获新生
- 保护技术标准：制定27项专项规范
■ 典型案例：
• 张园项目：修旧如旧典范
• 上生·新所：文创园区标杆
• 杨浦滨江：工业锈带变秀带
新夜上海论坛
【更新篇】
■ 改造数据：
- 旧改受益居民：累计55万户
- 加装电梯：完成8721台
- 适老化改造：覆盖236个小区
■ 创新模式：
• "征而不拆"的虹口模式
上海龙凤sh419 • "政企合作"的黄浦经验
• "居民共建"的徐汇实践
【治理篇】
■ 社区营造：
- 弄堂议事会：组建率89%
- 社区规划师：配备率100%
- 居民参与度：从23%升至67%
上海龙凤419官网 ■ 文化延续：
• 方言保护计划
• 非遗工坊建设
• 城市记忆档案
【专家视点】
同济大学建筑与城市规划学院吴教授评价："上海探索出的'留改拆'并举模式，既守护了城市文脉，又改善了民生，为全球超大城市更新提供了中国方案。"
【记者手记】
在衡复风貌区的一处修缮后的老洋房里，九十岁的王奶奶用留声机播放着周璇的老唱片，窗外是陆家嘴的天际线。这个画面浓缩了上海城市更新的精髓——让历史与未来在这座城市和谐共存。当推土机的轰鸣被精密的"城市针灸"取代，当大拆大建让位于精细化的"绣花功夫"，这座城市正在书写属于自己的更新答案。